ロックヘルスケア・スポーツ整体・コンディショニングケア・若返り整体・ロックかわら版毎月配信中！2006/8月号
ロックかわら版 八
月
号		 あの試合で亀田興毅の判定勝ちはまずいよ
ね。せめてドローで王座動かず！再試合を！
の方が本人のためにも良かった気がするけど
どうっすかね?
その後の膝の状態は…
　5月の初めに野球のベースランニングで左膝内側側副靭帯（ＭＣＬ）を痛めた事の経過を発表します。

　膝はとっくに良くなってガンガン走れるようになりま・・・!?・・・まだ微妙に痛てえ！・・・8月4日で丸3ヶ月。やってしまった時に比べて初め10としたら3くらいまでに減りました。筋肉もある程度耐えれるようにもなり当初内側に膝を倒す動作では痛みがなくなりました。人間の自然治癒力を感じる（＾ε＾）♪のですが、膝の曲げ伸ばしや捻じれは辛いですね。

　受傷後、約4週目に病院に行き、あと2週間は運動は控えるように言われていました。正確には「やってもいいけど知らないよ」でした。膝の補強はキネシオテープを引っ張りぎみに貼りました。それも両側は縦、前はクロスさせ裏も縦に貼りました。

　その後、足首に1キロの重りを付けて膝の曲げ伸ばしなどをやりつつ、3キロ程走ってみました。痛みがぶり返し、様子を見て走るとまたぶり返し。2度目の後にちょっと考えてみた。軽度とはいえ思ったより長引いているのは以前膝を打ってゆるくなっているのも原因でしょう。そこで…

　「これは弱くなった靭帯や腱を強くさせるには必要な痛みかも知れないぞ。という事は痛くなった後ほぐすなり、ストレッチするなり、消炎鎮痛剤を塗るなりしてもやった方がいいのかも…」と患者さんに無理させられないので自ら実験台となってます。人体実験じゃ！いやいや靭帯実験か!?

　現在野球を始めていますが、不安定な感はありますね。もう少し筋トレなども行っていこうと思います。私の場合あと3ヶ月もすれば大丈夫でしょう。 　　　　　

バンドが長いので長い靴下はいてます


運動神経刺激してますか?　　◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

　先日、中学生の足の速さの話になりました。そこで聞いたのは50ｍ8秒以上かかる子が結構いるらしいのです。水泳をガンガンやっている高校生にも100ｍのタイムを聞いたら（50ｍは分からなかった）14秒以上が当たり前で13秒台は数人しかいないと言ってました。大して足の速くなかった私でさえ13秒前半だったぞ。今回は偶然だったかもしれませんが、現在足の速い子、普通の子、遅い子だと遅い子の割合が全体の半分近くを占めています。これは足の遅さにとどまらず転んだ時とっさに手が出ない子の割合も同じようになるのではと思います。神経伝達がうまくできない結果でしょう。

　最近はTVゲーム世代という事もあり、何かの変化を見て頭で反応してとっさに指を動かす事は得意ですが、全身の筋肉を使い体を動かせない子が多くなったようなのです。一昔前の小学生は鬼ごっこ、カン蹴り、ドッジボールなど追っかけたり、逃げたり、ぶつけたりするような遊びの比率が大きかったのは結果的に良かったみたいです。逆に音痴が減ったのは小さい時からカラオケをするようになり音程を合わせる能力が発達したからも言えます。

　現在はこの分野が研究されていて（旧東ヨーロッパが発祥）ゴールデンエイジと言われる10歳前後の神経系の高発達時期に神経系を刺激するトレーニングを行い素晴らしいスポーツ選手を育成しようとしています。これはお年寄りの歩行などのリハビリの補助にも使えそうです。遊びの延長なので楽しくできるのが魅力ですね。8月19,20日はそのライセンス取得の講習会に行ってきます。
　
　ちなみに私はゲームセンターで画面の指示に合わせてキック、パンチするのをやったところ惨敗でした。リズム感ねえなって思いました。が！みんなきっと上手くできないよ、多分、きっと、できたら俺が困る。カッコ悪いじゃん。まあ大人になっても繰り返しやればある程度できるようになりますので、見つけたらやってみてください。きっと惨敗しますよ（笑）
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熱闘甲子園への道！


　今年も神奈川県予選に行って来ました。今回は7/12,19の水曜日を予定していましたが、19日は雨のため12日のみとなりました。この日は横須賀スタジアムで県横須賀-三崎水産と県横須賀工業-県川崎北の2試合が組まれており、県横と県工に知り合いの子がいたので好都合でした。

　県横の2年生、梨本君は先発し初ヒットが出ました。もう1人県工の久保君は1塁コーチで出番なしでした。試合は県横が11-2で7回コールド勝ち、県工は9回に3点とって7-6で逆転勝ちし、なかなか見ごたえありました。

　両校とも4回戦まで駒を進め、まずまずの出来だったのではないでしょうか？一番惜しかったのは第一シードの慶応と延長戦にまで持っていった久里浜高校でしょう。久里浜は前評判が高かったのでどういう試合をするのか気になっていま
したが本当にいい試合をしました。最後は采配ミスの気がしすが過ぎた事はしょうがない。でも本当に惜しい試合でした。ちょと話した事があるショートの後藤君は2本ヒット打ちました。

　その他は湘南学院が4回戦で横浜高校に破れ横須賀勢は全滅（ｘ　ｘ）しました。

　以前ケアした事がある横浜創学館のキャプテン秋山君は4回戦の日大藤沢戦で3本の2塁打を打って勝利に貢献していました。昨年の見た時もいいスイングしていましたが体も大きくなり安定感が増し、テレビで見ていても打ちそうな雰囲気がありました。すごい！その創学館も準々決勝で横浜に敗れました。

　結局ベスト4の3校が第一シード、1校が第3シードと慶応が負けた以外は実力通り順当に勝ち抜いてきた事になります。

　この4校ならどこが甲子園行ってもある程度の成績を残せそうなので本当に神奈川県大会で優勝するのは大変です。

　今年は知り合いが比較的少なかったのでちょっと拍子抜けでした。来年期待します。もうすでに新チームでスタートした学校もありますがケガなくがんばりましょう。　
　
県工のピッチャー立野君よく投げました。 県横須賀工業逆転勝ち！校歌斉唱直後 　県横須賀誰か分からないけどナイスバッティング 　梨本君ライト前ヒット！ 県横応援席。梨本君のお母さんがいました。
＜編集後記＞
　8/8（火）.9（水）.10（木）はお休みいたします。そして8/19（土）20（日）はコーディネーションのライセンス取得のセミナーでお休みします。コーディーネーショントレーニングとは遊び感覚で身体運動の基礎能力を高めるものです。お年寄りのリハビリにも使われています。
8/3 イトマンスイミングでスイカ割り＆花火をしました。そこで記念撮影。ん？後にＵＦＯ飛来か？
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NPO法人
日本コーディネーショントレーニング協会

http://www.jacot.jp
1年生ヨウヘイ君。口だけはダントツの
レギュラー！です。